|
|
Zsíroldékony vitaminok
A Vitamin -látás, bőr -zavartalan növekedés -csontok egészséges fejlődése -immunfolyamatok, védekezés a fertőzések ellen
D-vitamin -kalcium és a foszfor felszívódása, beépülése-csontképződés, egészséges fejlődése -csontok gyógyulása például törés után
E-vitamin -antioxidáns -növeli a termékenységet -idegrendszer fejlődése, működése
K-vitamin (K1-K2) -véralvadás -zsírfelszívódás -májfunkciók
Vízoldékony vitaminok
B12-vitamin -fehérje-anyagcsere -szénhidrát-anyagcsere -vörösvértestek képzése, hemoglobinszintézis -idegrendszer -teljesítmény
B1-vitamin -szénhidrát anyagcsere -főbb energiaszolgáltató folyamatok -idegek működése -idegrendszer energiaellátása -szívműködésteljesítmény
B2-vitamin -zsírsavak lebontása -szénhidrátok anyagcseréje -szöveti légzés -méregtelenítés -teljesítmény
B6-vitamin -aminosavak és fehérjék anyagcseréje -aminosavak átalakulásai -esszenciális zsírsavak anyagcseréje -idegrendszer működése -teljesítmény
Bioitin (H-vitamin) -fehérje-, szénhidrát-anyagcsere -aminosav-anyagcsere -koleszterin-anyagcsere -teljesítmény
C-vitamin -oxido-reduktív folyamatok -kollagénfehérjék szintézise -hormonok szintézise -immunrendszer működése -vas- és rézfelszívódás
Folsav -vörös- és fehérvérsejtek képzése -vérlemezkék képzése -aminosavak, nukleinsavak anyagcseréje -gyomor-bélrendszer épsége
Niacin -kémiai reakciók -zsíranyagcsere -fehérje-, szénhidrát-anyagcsere -idegrendszer
Pantoténsav -idegrendszer -hemoglobin szintézise
Ásványi anyagok
Foszfor -Csontozat -Idegrendszer, enzimek működése -Fehérje-, szénhidrát-, zsíranyagcsere -Fehérjeszintézis
Jód Anyagcsere szabályozása -Idegrendszer működése -Vérkeringés szabályozása -Teljesítmény
Kalcium -Idegrendszer, enzimek fejlődése, működése -Erős csontozat, erős tojáshéj -Izomműködés, izomfejlődés
Kálium -Idegrendszer -Izomműködés -Sejtek energiaellátása
Magnézium -Idegek és izmok működése -Fehérje-, zsír-, szénhidrát anyagcsere -Szív- és érrendszer működése -Csontok felépítése
Nátrium -Sav-bázis egyensúly -Idegrendszeri ingerületek átvitele -Izomműködés -Szénhidrát- és fehérje anyagcsere -Folyadékháztartás szabályozása
Vas -Oxigén- és széndioxid szállítás -Elektrontranszportok -Hemoglobin, mioglobin szintézis -Enzimek működése -Szállító- és raktárfehérjék képződése -Teljesítmény
Szelén -Sejtmembránok épségének megtartása
Mikro tápanyagok
Ginzeng -Stressz ellen -Serkenti az immunsejtek termelődését -Erősíti a szervetet egészét -Roboráló hatású -Izomműködés
L-karnitin -Fokozza az izmok erőnlétét, csökkenti az izomlázat -Csökkenti a testzsír mennyiségét -Fokozza a szívizom erőnlétét -Késlelteti a sejtek öregedési folyamatát -Teljesítmény
Taurin (aminosav) -Energia továbbítás -Méregtelenítés -Idegrendszer fejlődése -Teljesítmény és egészség megőrzése
Megosztás
Link:
|
Óra
Az alkalmazás használatához Flash playerre van szükség.
Naptár
Az alkalmazás használatához Flash playerre van szükség. |
Hozzászólások (0)
Bejelentkezéshez kattints ide, ha még nem regisztráltál, regisztrálj!